Esta é uma boa dica para as grávidas que sofrem de prisão de ventre durante a gestação e também as mamães cujos bebês sofrem do mesmo mal.
Abaixo algumas receitas para ajudar o intestino a funcionar melhor:
- Receita de suco laxante: fazer um suco de 1 laranja pêra e bater no liquidificador com mamão e ameixa preta.
- A laranja pêra é um ótimo laxante natural; Se você estiver dando papinha de fruta para seu bebê, experimente espremer uma laranja sobre a papinha (de qualquer fruta) todos os dias, isso irá ajudar o intestino “preguiçoso” de seu bebê a funcionar melhor.
- Outro poderoso laxante natural é o azeite. Acrescente 1 colher de sopa de azeite em sua comida (depois que a comida já estiver no prato e você estiver pronta para comê-la).
Se nada disso resolver, procure a ajuda de seu médico.
gostei muito das dicas eu estava mesmo procurando algumas.gostaria de ver dicas de dietas para diabeticas gestantes,e exercicios que podem ser feitos pelas mesmas para relaxar.